الموز وفوائده
السلام عليكم
فقر الدم :
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم .
ضغط الدم :
هذه الفاكهة الإستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح ، مما يجعله مثالي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم .
تحفيز قدرة الدماغ :
في دراسة شملت 200 طالب ، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء ، لتحفيز قدرة الدماغ . فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر .
الحموضة المعوية :
للموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة .
عضات البعوض :
قبل التفكير في الكريمات والمراهم ، هناك طريقة أسهل وأفضل ، أفركي عضات البعوض بالجلدة الداخلية البيضاء للموز والتي تعمل على تخفيف التورم والإحمرار .
الأعصاب :
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة { ب } التي تساعد على تهدئة النظام العصبي .
قرحة المعدة :
يستخدم الموز لعلاج الإضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم .
ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضيق في الحالات المرضية ، حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة .
دمتم في حفظ الله
موضوع: الموز وفوائده 
الإثنين يناير 06, 2014 1:09 pm